Sê bem-vinda
Acredito num mundo onde as nossas feridas podem ser excelentes
oportunidades de nos reinventarmos.
Mas isto só é possível quando olhamos de frente
para essas feridas, aceitamos a nossa história e criamos uma nova identidade.
Claro que neste processo poderá existir dor, já que mexemos
em muitas camadas, mas o objetivo é transformar essas dores,
para voltarmos verdadeiramente à nossa essência
e a uma força inabalável.
Olá o meu nome é Filipa Silva, terapeuta integrativa, professora de yoga e facilitadora em cura feminina e constelações familiares.
O percurso
Trabalhei 14 anos no ramo do Turismo, mas esse caminho deixou de fazer sentido.
Durante muito tempo, acreditei que para ter sucesso e ser reconhecida, teria que viver em esforço.
Focava-me em fazer mais, porque inconscientemente associava os meus resultados ao meu valor.
Sentia-me cansada de ter de ser forte.
Resolver tudo sozinha.
Controlar tudo para garantir que as coisas aconteciam.
Foi aí que comecei a perceber que existiam duas formas de viver: em Energia alinhada ou em Piloto Automático.
Ambas têm desafios.
O que as diferencia é a forma como os atravessamos.
Mas a verdadeira transformação não aconteceu quando adquiri mais conhecimento.
Tudo mudou quando comecei a aplicar esse conhecimento em mim.
Comecei a viver com mais leveza, consciência e verdade.
E foram várias vezes em que precisei de "morrer" para renascer e libertar versões minhas que já não faziam sentido.
Acompanho mulheres no caminho do auto-conhecimento e da (re)conexão com o corpo e a alma, através de práticas que despertam a presença, o equilíbrio e a leveza.
O meu propósito é guiar cada mulher a curar-se a partir de dentro, libertando memórias, emoções e padrões que impedem o fluir natural da vida.
Com uma abordagem amorosa e consciente, uno a cura emocional, a reprogramação mental, o movimento do yoga e a visão profunda das constelações familiares para apoiar processos de cura e transformação genuína.
Um espaço seguro para voltares a ti com amor, verdade e escuta. Um espaço para te reinventares.
A minha missão não é apenas ensinar-te mais passos. É guiar-te a assumires o teu lugar e redescobrires quem és.
Os meus valores
AMOR
Em tudo o que faço, sou e entrego
RESPEITO
Por mim acima de tudo e pelos outros
LIBERDADE
De ser, fazer, mudar
VERDADE
Ser transparente, ser real, sem filtros.
O MEU MANIFESTO
Acredito que nenhuma mulher nasceu para viver afastada de si.
Por vezes, perdemo-nos nas expectativas, nos medos, nos padrões e nas histórias que carregamos. Até ao dia em que sentimos que já não queremos apenas sobreviver à nossa vida. Queremos voltar a senti-la.
Acredito numa transformação que honra as nossas raízes, sem nos prender ao passado. Que reconhece a nossa história, mas nos devolve o poder de escolher novos caminhos.
Não acredito em mulheres perfeitas. Acredito em mulheres inteiras.
Mulheres que se escolhem.
Que aprendem a confiar em si.
Que colocam limites.
Que se permitem receber.
Que ousam desejar mais.
Que ocupam o seu lugar.
Porque quando uma mulher regressa a si, começa a viver de uma forma diferente.
E talvez a transformação que procuras não esteja em tornares-te outra pessoa. Talvez esteja em voltares a reconhecer a tua essência.
É esse o meu propósito: acompanhar-te no teu regresso a ti.
Para que possas, a partir desse lugar, dizer: Agora, eu.
Com amor,
Filipa
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