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R.E.S.P.I.R.A

Com Filipa Silva

Sobre

Sobre mim

Sê muito bem vinda a este espaço, onde quero que sintas total confiança em aqui permanecer o tempo que sentires.

O meu nome é Filipa, tenho 39 anos e nasci na Ilha do Pico, Açores. Sempre fui muito ligada a tudo o que envolvesse criatividade, e por isso sempre adorei dança,  teatro e canto.  Era uma forma de expressar a minha verdade através do meu corpo.

O Yoga entrou na minha vida em 2009 e é algo que não consigo explicar, que vai muito além de uma prática física. O meu mundo mudou, as minhas ideias mudaram, a minha alma mudou...mas tive de parar de praticar (por falta de acompanhamento)!!!

Um tempo depois o Yoga voltou à minha vida, mais propriamente em 2018 e aí mexeu mais, fez-me querer entrar fundo neste mundo, nesta cura diária de todas as crenças que tinha criado em mim.  Então,  no dia 31 de Dezembro de 2018 , às 00:00, prometi a mim mesma que em 2019 que iria praticar todos dias e que iria procurar uma escola.

E assim foi, pratiquei todos os dias, e procurei a escola...tarefa super difícil pois em Portugal todas as portas se fechavam ao ensino online. Eu era de longe, estava a trabalhar e não tinha possibilidades de me deslocarpor tanto tempo a uma escola...mas não ia desistir!! Entretanto o Reiki tinha entrado na minha vida.

Maio é sem dúvida o meu mês a todos os níveis, no dia 10 foi o meu aniversário e no dia 13 de Maio de 2019 recebi a prenda que mais desejava.

Recebi uma resposta positiva para a entrada numa Escola, que queria arriscar em ensinar-me online. Ainda hoje agradeço à minha querida Filipa Li

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Março de 2020, entramos em confinamento e o mundo desacelera. Aproveitei para tirar formação em Terapia Multidimensional com a minha querida Isabel Crasto, em meditação e também fiz formação em Yoga para crianças na escola Sunshine Yoga.

Já em 2021 fiz o curso de Leitura da Aura. Fui construindo o meu percurso e sem dúvida que continuo a aprender e a estudar.

2022 por vontade de aprofundar mais o estudo no yoga, embarco na minha segunda formação.

Espero que tenhas gostado de me ler, e que te sirva de inspiração, a nunca deixares de realizar os teus sonho.


Qual a minha missão?
 

A minha missão é promover autoconhecimento e bem-estar físico, mental e emocional.

Eu desenvolvi uma metodologia que integra a saúde do corpo físico, mental e emocional.

Conhece mais sobre as áreas que desenvolvo.

 

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Ana, Retiro R.E.S.P.I.R.A

Ontem, ao chegar a casa senti necessidade de abraçar o meu marido e chorar no seu ombro.

Os meus medos não são fobias a coisas nem a situações, como ao escuro, alturas ou a determinados animais… tenho medo de ficar com alguma demência ou enfermidade que não me permita cuidar do meu companheiro. Não temos filhos nem família de sangue cá …

Tive alguma dificuldade em adormecer, mas depois dormi como um anjo.

ADOREI a experiência, Adorei estar com todos, sem exceção.

Filipa, agradeço, de todo o coração, a oportunidade que me deste em viver um dia de Energia e Luz como o de ontem. Foste eximia na preparação do retiro, foi pensado tudo ao pormenor para nos proporcionares um dia de excelência! Muito Obrigada!

 

Sinto a minha mente dormente, mas com consciência nas minhas ações… não sei explicar melhor.

Foi um dia intenso, mas de muita Luz, Alegria, Amor e Calor!

 

Estou grata ao universo por te conhecer… agradeço também à minha amiga  o incentivo e o empurrão dado nesse sentido.

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