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Consulta de Ayurveda

 Segundo a filosofia ayurvédica, equilíbrio é saúde.

Por vezes, devido ao desequilíbrio de um ou mais doshas (vata | pitta | kapha), toda a nossa natureza entra em desiquilibrio.

.O Ayurveda, uma medicina com mais de 6000 anos, ajuda no sentido de trazer formas de prevenir desequilíbrios e doenças a nível físico e mental, promovendo assim bem-estar na nossa vida

Produtos de bem-estar
Produtos de bem-estar

Em que consiste?

A primeira consulta centra-se no diagnóstico de qualquer problem/desiquilibrio que possa estar a existir. São feitas questões detalhadas sobre a saúde e estilo de vida.

Também serão observados os olhos, a pulsação, a língua, as unhas e outros sinais.

O objetivo é ajudar-te a a alcançar uma boa e duradoura saúde, através de algumas mudanças ao estilo de vida, inserir hábitos e pôr fim ao que desarmonia.

O que esperar desta consulta?

No final é feito um relatório detalhado com:

  • as características da pessoa

  • tipo de alimentação e exercício físico adequado

  • meditação e pranayama (exercícios respiratórios)

  • óleos essenciais e como utilizar

  • Uso de Rasayanas adequados (ervas medicinais para tratamento)

  • Rotinas diarias e sazonais

Chá dourado
Pudins de Chia em frascos
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