Consulta de Ayurveda
Segundo a filosofia ayurvédica, equilíbrio é saúde.
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Por vezes, devido ao desequilíbrio de um ou mais doshas (vata | pitta | kapha), toda a nossa natureza entra em desiquilibrio.
.O Ayurveda, uma medicina com mais de 6000 anos, ajuda no sentido de trazer formas de prevenir desequilíbrios e doenças a nível físico e mental, promovendo assim bem-estar na nossa vida
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Em que consiste?
A primeira consulta centra-se no diagnóstico de qualquer problem/desiquilibrio que possa estar a existir. São feitas questões detalhadas sobre a saúde e estilo de vida.
Também serão observados os olhos, a pulsação, a língua, as unhas e outros sinais.
O objetivo é ajudar-te a a alcançar uma boa e duradoura saúde, através de algumas mudanças ao estilo de vida, inserir hábitos e pôr fim ao que desarmonia.
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O que esperar desta consulta?
No final é feito um relatório detalhado com:
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as características da pessoa
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tipo de alimentação e exercício físico adequado
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meditação e pranayama (exercícios respiratórios)
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óleos essenciais e como utilizar
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Uso de Rasayanas adequados (ervas medicinais para tratamento)
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Rotinas diarias e sazonais
1 h
55 Euros